Visuell Träning™ – ett hälsofenomen
Visuell Träning™ är tanketräning med en speciell visualisering som kan hjälpa många med sin hälsa. Genom att skapa rörelser och energi i kroppen är denna träning perfekt även för människor med funktionshinder samt äldre personer.
Man vet att alla funktioner i kroppen, inre organ, system, kroppsdelar samt fysisk rörelse återspeglas i hjärnan som neuronkopplingar eller neuronnätverk. Ju bättre funktion eller rörelse, desto starkare är neuronernas kopplingar. Varje träning stärker kopplingarna och gör funktionen bättre.
Varför är Visuell Träning™ så effektiv?
En höjdhoppare t.ex., kan hoppa 1,5 meter, men regelbunden fysisk träning kan stärka neuronkopplingarna som motsvarar denna förmåga att hoppa, och han kan så småningom hoppa högre. Flera studier visar att om vi kan visualisera denna träning och upprepa den varje dag, så blir resultatet nästan lika bra som om vi hade gjort det fysiskt – så dessa övningar kan verkligen öka vår förmåga. Med andra ord kan både fysisk träning och mental visualisering av träningen aktivera samma neuroner, vilka gör neuronnätverken starkare.
Vilka moduler innehåller Visuell Träning™?
Modul 1
♥ Att stärka sitt andningssystem
♥ Stärk den kvinnliga hälsan
♥ Att förbättra ryggradens funktioner
Modul 2
♥ Att förbättra immunsystemet
♥ Att balansera hormonerna
♥ Att förbättra lederna (övre delen)
Modul 3
♥ Att förbättra urinsystemet
♥ Gör dina tänder starkare
♥ Att bli av med sömnlöshet
Modul 4
♥ Bli ännu vackrare!
♥ Att stärka muskelmassa i kroppen
♥ Stärk dina ögon
♥ Att förbättra lederna (nedre)
♥ BONUS: Normalisera regulatoriska funktioner i kroppen
1 Modul
- 4 program
- 5-6 övningar
- i ett program
2 Moduler
- 8 program
- 5-6 övningar
- i ett program
4 Moduler
- 16 program
- 5-6 övningar
- i ett program
- plus en Bonus